No es un secreto la enorme popularidad que ha adquirido el aceite de CBD durante los últimos años, una tendencia que sin duda ha alcanzado a los deportistas de todas las disciplinas, quienes cada vez más muestran mayor apertura al uso del cannabidiol (CBD) y aprovechan sus propiedades terapéuticas.
Muchos atletas han adoptado este producto como parte integral de sus rutinas de entrenamiento y recuperación, ya sea mediante el consumo del aceite de CBD o la aplicación tópica de productos que contienen CBD como componente activo, destinados a aliviar dolores musculares.
En esta ocasión, con el apoyo de Tecnocultivo, especialistas en cultivo de cannabis medicinal, explicamos algunos de los beneficios que están siendo demostrados del CBD sobre el bienestar general de las personas y las propiedades atribuibles en el contexto deportivo.
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¿Cuáles son los beneficios del CBD en el deporte?
Utilizar el aceite de CBD en el deporte se asocia principalmente a beneficios como la reducción de la inflamación y el dolor, de ahí su creciente popularidad entre deportistas.
Este es un buen momento para mencionar que la Agencia Mundial de Antidopaje excluyó el CBD de la conocida lista de sustancias prohibidas y comenzó a ser utilizado libremente entre los atletas que participaron en la última edición de los Juegos Olímpicos.
Veamos en detalle cada uno de los beneficios que puede aportar este compuesto.
Reduce la inflamación
Sin duda, la propiedad más conocida del CBD entre deportistas es su capacidad para reducir la inflamación posterior a los entrenamientos y competiciones. El aceite de CBD actúa en el sistema endocannabinoide del cuerpo, regulando la función inflamatoria con una acción casi inmediata.
Acelera la recuperación muscular
Al controlar los procesos inflamatorios y actuar como relajante muscular, el CBD consigue ayudar a los atletas a recuperarse más rápido de las tensiones musculares y desgastes propios del entrenamiento, así como los daños ocasionados debido a lesiones. De este modo, gracias a una acelerada recuperación muscular, pueden entrenar con mayor consistencia y efectividad.
Alivia el dolor
Además de reducir la inflamación, el CBD ofrece alivio natural del dolor, lo cual resulta útil para el proceso de recuperación de lesiones y favorecer el descanso tras un esfuerzo físico extremo. De este modo los atletas tienen la oportunidad de regresar rápido a sus entrenamientos y reducir el uso de analgésicos tradicionales con posibles efectos secundarios.
Mejora la calidad del sueño
Considerando que el descanso nocturno es esencial para la recuperación del organismo, y que el consumo de CBD ha demostrado colaborar en mejorar la calidad del sueño, podemos destacar su utilidad entre deportistas. Usualmente, los atletas pueden llegar a tener problemas para conciliar el sueño producto de los viajes y las demandas físicas del deporte.
Reduce la ansiedad
La ansiedad es un asunto común entre los deportistas de alto rendimiento, pues se ven obligados a enfrentarse a desafíos constantes y la presión de rendir al máximo nivel posible. En este caso, el CBD puede tener un efecto calmante y ansiolítico, ayudando a los atletas a mantener un estado mental más tranquilo y concentrado durante las competiciones.
